• Recepty

    Připravte si jídlo do práce

    Pokud se snažíte o změnu životního stylu, budete muset změnit i každý všední den. Je fajn, že jste do své práce blázen, ale když při ní  zapomínáte pít, jíst a protáhnout se, nepřinese vám to nic dobrého. Proto navrhuji vzpomenout…

  • Lifestyle,  Výživa

    Jak moc jsou super superpotraviny?

    Dnešní doba se stala dobou supermanů, superžen, supermatek, supermarketů, superslev a superpotravin. Mohla bych se rozepsat o každé z kategorií na pár odstavců, ale zůstanu věrná své profesi a mrknu se na potraviny, které se označují jako ty super. Předně…