• Lifestyle

    Co dělat pro ploché bříško

    Také se vám jako dětem líbil maskot společnosti Michelin? A co na něj říkáte dnes? Nevypadá dvakrát zdravě, každá pneumatika značí omezení pohybu, zadýchávání se při každém popoběhnutí a hromady oblečení, které nejdou dopnout v pase. Ovšem panáček propaguje obutí na…

  • Lifestyle

    Umělá sladidla

    Umělá sladidla se nám zaryla pod kůži a už řadu let je přidáváme do potravin, pochutin a nápojů. Přidávány jsou jak do potravin, tak i my sami užíváme sladidla na tzv. oslazení si života. Jak to je s umělými sladidly…

  • Cvičení

    Kyčle – mějte je pohyblivé a silné

    V běžném životě si  možná ani neuvědomujeme, jaký tlak na nás vyvíjí sociální sítě. Z Facebooku i Instagramu na člověka skáčou našlapaná a vyrýsovaná těla, která obvykle bývají jen iluzí několika nárazových fotek po dlouhé přípravě. Zkusme se zamyslet, je toto…

  • Recepty,  Výživa

    Snídaně je grunt

    Pamatujete si na poučky našich babiček? Asi dnes už žádná hospodyňka nemusí skákat pro pírko přes plot, dutá vlákna nahradila náplně našich polštářů. Stejně tak ranní očista pod pumpou vzala zasvé nástupem veřejného vodovodního řadu. Ovšem co se týká výživy,…