• Recepty

    Sladké snění a ještě sladší snídaně

    Jak to máte s probouzením? Vyskočíte z postele po prvním zazvonění budíku, nebo se musíte přemlouvat i po jeho pátém zaklapnutí? Podle odborníků na pozitivní myšlení je samozřejmě správně varianta první. A ideálně opravdu hned po prvním pípnutí. Náš mozek…

  • Lifestyle,  Recepty,  Výživa

    Mýty v dětské výživě

    Dětská strava by měla být především velmi pestrá. Měli bychom hlídat množství energie, aby děti zvládly celý den bez zbytečné únavy, dostatek minerálů a vitamínů pro zdravý růst a vývoj a v neposlední řadě bychom měli hledět na celkové složení…

  • Lifestyle

    10 tipů pro rodiče malých nejedlíků

    Všechny děti jsou ve věku od tří let vybíravé, vytrvejte a nepoddávejte se frustraci, je to úplně normální. Stejně tak, jako vaše ratolest sleduje jednu pohádku pořád dokola, bude i v jídle trvat na osvědčených kukuřičných křupkách a odmítat novoty.…

  • Recepty

    SMOOTHIE

    Všichni to známe, telefonát : „Ahoj, stavím se za hoďku pokecat, vezmu i děti“ znamená jediné, teď musím během hodiny uklidit, zkultivovat děti a nachystat občerstvení.