• Lifestyle,  Výživa

    Káva – černý zázrak

    Kdo stojí za našimi kávovými dýchánky přesně nevíme, historie nám nabízí hned několik variant. Ovšem rozhodně to není nikdo tak mocný jako aztécký král Montezuma II. se svojí nezřízenou vášní pro čokoládu, ani čínský císař Šang-nung, který jako první pil…

  • Lifestyle,  Výživa

    Jak moc jsou super superpotraviny?

    Dnešní doba se stala dobou supermanů, superžen, supermatek, supermarketů, superslev a superpotravin. Mohla bych se rozepsat o každé z kategorií na pár odstavců, ale zůstanu věrná své profesi a mrknu se na potraviny, které se označují jako ty super. Předně…

  • Cvičení,  Lifestyle,  Výživa

    Pozadí v popředí

    Říká se, že vlasy jsou korunou krásy, tak proč se stále potíme ve fitku, doma dřepujeme ostošest a vyjet do pátého patra výtahem považujeme za hřích, když nic z toho nám vlasy nezkrášlí ( nepovažujeme-li zplihlý culík za půvabný). Prostě…

  • Recepty,  Výživa

    Snídaně je grunt

    Pamatujete si na poučky našich babiček? Asi dnes už žádná hospodyňka nemusí skákat pro pírko přes plot, dutá vlákna nahradila náplně našich polštářů. Stejně tak ranní očista pod pumpou vzala zasvé nástupem veřejného vodovodního řadu. Ovšem co se týká výživy,…